自制加应子果汁（Chinese Prune Juice）

前几天自己发明了一种果汁。天然无糖无任何添加剂的健康饮品。受到老中老外的一致称赞。口感和美国超市的Prune Juice 没有分别，制作过程简单快捷而且超便宜：

原料：黑李子干一把，　或称加应子：

红枣半袋：

枸杞一把：

罗汉果一个：

罗望子敲开: 一种东南亚水果干，分有皮和无皮的。有核和无核的。都可以。多放没关系

纱布袋子一个：

　把原料除了枸杞以外都装入袋子里，罗汉果要敲开。枸杞因为没有果核所以没有必要装入袋子里。放在锅里倒上一锅水。煮上一个钟头。　完全不用糖。口感超级棒。而且黑李子对肠道好，红枣补血帮助睡眠，枸杞更是很补肝，对视力也好，罗汉果对喉咙和肺部好，尤其是秋冬季节。

我女儿更是喜欢。他现在学习紧张但是她告诉我这个饮料让她睡眠特好，还帮助她通便。所以我赶快再煮上一锅，　同时写出来，跟朋友们分享。（所有图片均来自网上）

看看有多少功效啊。

周末愉快！

P.S. 补充一点儿体会，如果希望甜一些的，可以多加一个罗汉果。罗汉果本身的甜我不太适应，但是有了酸梅，就非常可口了。加应子非常酸，放的量要依据个人的酸甜口味。少到两粒，多到一小把。水的多少决定浓淡程度也是取决于个人的喜好。

上面是我刚刚做出的装在两个玻璃jar 里。放在冰箱。冷热喝都可。