低情商人士的八个典型标志
你知道有人似乎永远无法控制自己的情绪吗? 也许他们总是在错误的时间做错事或说错话。 或者,也许他们总是在评判别人,但很难接受批评。 如果这描述的是你认识的人,那么这个人很有可能在低情商中挣扎。
什么是低情商? 低情商是指无法准确感知情绪(包括自己和他人)并使用该(错误)信息来指导思考和行动。
情商(EQ)对生活的方方面面都至关重要。事实上,许多专家现在认为,在决定人生的整体成功方面,情商实际上可能比智商更重要。因此,低情商不仅会对一个人的人际关系产生负面影响,还会对身心健康产生负面影响。 当一个人的情商很低时,它可以通过多种方式表现出来。以下是低情商人士的八个典型标志。
他们总是必须“正确”。 你可能认识一个似乎总是与他人争论的人。 朋友、家人、同事,甚至随机的陌生人会莫名其妙地发现自己卷入了与这些好争论的人的争执中。 情商低的人经常会争论到死,同时拒绝听别人说的话。 即使你向他们提供了他们错误的证据,他也会争辩说你的事实是错误的。 他必须不惜一切代价赢得胜利,并且不可能简单地“同意或不同意”。 尤其是其他人对他如何不理解别人的感受持批评态度的时候,更是如此。
他们无视他人的感受 许多情商低的人似乎对他人的感受视而不见。 他们可能真的很惊讶他们的伴侣对他们生气或他们的同事不喜欢他们。 不仅如此,当别人希望他们知道自己的感受时,他们也会生气。
他们表现得麻木不仁 大多数情况下,情商低的人不知道该说什么才是正确的。 他们也可能无法理解适当与不适当的说话时机。 例如,他们可能会在葬礼上说些麻木不仁的话,或者在悲剧事件发生后立即开个玩笑。 如果你对他们不合时宜的反应做出反应,他们就会表现得好像你过于敏感。 因为他们难以理解他人的情绪,所以他们无法解释和适当回应情绪也就不足为奇了。
他们把自己的问题归咎于他人 情商低的人几乎不了解他们的情绪如何会导致问题。 情商低的人不会做的一件事就是为自己的行为负责。 当出现问题时,他们的第一反应是找人或其他事情来责备。 他们可能会暗示他们对自己的所作所为别无选择,而其他人根本不了解他们的情况。 例如,如果他们看了你手机上的信息,那是因为你的手机未锁定,是你的错。 如果他们的工作没有做好,打破了窗户,没有得到工作,或者把晚餐烧焦了,他们也会以某种方式把它归咎于别人。
他们的应对能力很差
无法应对情绪化的情况可能是低情商的指标。 强烈的情绪,无论是他们自己的还是他人的,对于低情商的人来说都难以理解。这些人通常会远离这些情况,以避免不得不面对着手处理情绪。 也因此他们常常隐藏自己的真实情感。
他们有情绪爆发的问题 调节情绪的能力是情商的组成部分之一。 情商低的人往往难以理解和控制自己的情绪。 他们可能会在不了解自己的真实感受或为何如此沮丧的情况下做出反应。 一个缺乏情商的人也可能会有意想不到的情绪爆发,这些情绪似乎有些夸张和无法控制。 一些最小的事情也会引发他们的长篇大论,可以持续几分钟,甚至几个小时。
他们在人际关系中挣扎 情商低的人通常很少有亲密的朋友。 这是因为亲密的友谊需要相互让步、分享情感、同情心和情感支持,而这些都是低情商个体通常所缺乏的。 情商低的人往往表现得粗鲁无情。
自我为中心,具有自恋倾向
低情商的人喜欢成为每次谈话的主角。你很容易地发现他们,因为他们是谈话最多的人。 他们总会把谈话引向他们自己。 即使他们在问问题并且似乎在专心倾听,他们也总能找到一种方法把谈话引向他们自己。他们似乎比所有人都优秀。他们的成绩比你好。如果你是一位有成就的运动员,情商低的人会暗示他们更好,因为他们是铁人三项运动员。去爬乞力马扎罗山? 四年前,他们就登上了珠穆朗玛峰。 低情商会导致一个人生活的许多方面出现问题;而高情商则被认为比认知技能和家庭背景更能用来预测未来能否成功。比如,在职业上,两个智商相同的人可能会得到同样的工作,但情商更高的人会因其天生的领导才能而得到晋升因为高情商有助于建立人际关系、减轻团队压力、提高团队的效率、化解冲突并提高工作的满意度。 在婚姻上,一个智商一般但情商高的人会让伴侣或婚姻更幸福。普遍认可的理论是男人的情商是决定一段关系和长久婚姻的决定因素。
好在,与DNA决定的智商不同的是,情商是可以学习和培养的。 下期我们谈谈婚姻与情商的关系 敬请关注我的双商系列 谢谢
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