低情商人士的八個典型標誌

你知道有人似乎永遠無法控制自己的情緒嗎？ 也許他們總是在錯誤的時間做錯事或說錯話。 或者，也許他們總是在評判別人，但很難接受批評。 如果這描述的是你認識的人，那麼這個人很有可能在低情商中掙扎。

什麼是低情商？ 低情商是指無法準確感知情緒（包括自己和他人）並使用該（錯誤）信息來指導思考和行動。

情商（EQ）對生活的方方面面都至關重要。事實上，許多專家現在認為，在決定人生的整體成功方面，情商實際上可能比智商更重要。因此，低情商不僅會對一個人的人際關係產生負面影響，還會對身心健康產生負面影響。 當一個人的情商很低時，它可以通過多種方式表現出來。以下是低情商人士的八個典型標誌。

他們總是必須“正確”。

你可能認識一個似乎總是與他人爭論的人。 朋友、家人、同事，甚至隨機的陌生人會莫名其妙地發現自己捲入了與這些好爭論的人的爭執中。 情商低的人經常會爭論到死，同時拒絕聽別人說的話。 即使你向他們提供了他們錯誤的證據，他也會爭辯說你的事實是錯誤的。 他必須不惜一切代價贏得勝利，並且不可能簡單地“同意或不同意”。 尤其是其他人對他如何不理解別人的感受持批評態度的時候，更是如此。

他們無視他人的感受

許多情商低的人似乎對他人的感受視而不見。 他們可能真的很驚訝他們的伴侶對他們生氣或他們的同事不喜歡他們。 不僅如此，當別人希望他們知道自己的感受時，他們也會生氣。

他們表現得麻木不仁

大多數情況下，情商低的人不知道該說什麼才是正確的。 他們也可能無法理解適當與不適當的說話時機。 例如，他們可能會在葬禮上說些麻木不仁的話，或者在悲劇事件發生後立即開個玩笑。 如果你對他們不合時宜的反應做出反應，他們就會表現得好像你過于敏感。 因為他們難以理解他人的情緒，所以他們無法解釋和適當回應情緒也就不足為奇了。

他們把自己的問題歸咎於他人

情商低的人幾乎不了解他們的情緒如何會導致問題。 情商低的人不會做的一件事就是為自己的行為負責。 當出現問題時，他們的第一反應是找人或其他事情來責備。 他們可能會暗示他們對自己的所作所為別無選擇，而其他人根本不了解他們的情況。 例如，如果他們看了你手機上的信息，那是因為你的手機未鎖定，是你的錯。 如果他們的工作沒有做好，打破了窗戶，沒有得到工作，或者把晚餐燒焦了，他們也會以某種方式把它歸咎於別人。

他們的應對能力很差

無法應對情緒化的情況可能是低情商的指標。 強烈的情緒，無論是他們自己的還是他人的，對於低情商的人來說都難以理解。這些人通常會遠離這些情況，以避免不得不面對着手處理情緒。 也因此他們常常隱藏自己的真實情感。

他們有情緒爆發的問題

調節情緒的能力是情商的組成部分之一。 情商低的人往往難以理解和控制自己的情緒。 他們可能會在不了解自己的真實感受或為何如此沮喪的情況下做出反應。 一個缺乏情商的人也可能會有意想不到的情緒爆發，這些情緒似乎有些誇張和無法控制。 一些最小的事情也會引發他們的長篇大論，可以持續幾分鐘，甚至幾個小時。

他們在人際關係中掙扎

情商低的人通常很少有親密的朋友。 這是因為親密的友誼需要相互讓步、分享情感、同情心和情感支持，而這些都是低情商個體通常所缺乏的。 情商低的人往往表現得粗魯無情。

自我為中心,具有自戀傾向

低情商的人喜歡成為每次談話的主角。你很容易地發現他們，因為他們是談話最多的人。 他們總會把談話引向他們自己。 即使他們在問問題並且似乎在專心傾聽，他們也總能找到一種方法把談話引向他們自己。他們似乎比所有人都優秀。他們的成績比你好。如果你是一位有成就的運動員，情商低的人會暗示他們更好，因為他們是鐵人三項運動員。去爬乞力馬扎羅山？ 四年前，他們就登上了珠穆朗瑪峰。

低情商會導致一個人生活的許多方面出現問題；而高情商則被認為比認知技能和家庭背景更能用來預測未來能否成功。比如，在職業上，兩個智商相同的人可能會得到同樣的工作，但情商更高的人會因其天生的領導才能而得到晉升因為高情商有助於建立人際關係、減輕團隊壓力、提高團隊的效率、化解衝突並提高工作的滿意度。

在婚姻上，一個智商一般但情商高的人會讓伴侶或婚姻更幸福。普遍認可的理論是男人的情商是決定一段關係和長久婚姻的決定因素。

好在，與DNA決定的智商不同的是，情商是可以學習和培養的。

下期我們談談婚姻與情商的關係 敬請關注我的雙商系列 謝謝