BEST 1 第一名:糙米 BEST 2 第二名:洋蔥 BEST 3 第三名:地瓜 BEST 4 第四名:海藻類 BEST 5 第五名:蘋果 BEST 6 第六名:山藥 BEST 7 第七名:菠菜 BEST 8 第八名:黃豆類
排毒功效前20名食物排行榜 TOP20
維持健康的關鍵在排毒 TOP 1 第一名:地瓜 TOP 2 第二名:海藻類 TOP 3 第三名 :綠豆 TOP 4 第四名:地瓜葉 TOP 5 第五名:木耳 TOP 6 第六名:韭菜 TOP 7 第七名:香菇 TOP 8 第八名:洋蔥 TOP 9 第九名:南瓜 TOP 10 第十名:燕麥 TOP 11 第十一名:花椰菜 TOP 12 第十二名:蘋果 TOP 13 第十三名:蘆筍 TOP 14 第十四名:苦瓜 TOP 15 第十五名:胡蘿蔔 TOP 16 第十六名:菠菜 TOP 17 第十七名:草莓 TOP 18 第十八名: TOP 19 第十九名:櫻桃 TOP 20 第二十名:空心菜
抗氧化效果前10名食物排行榜 TOP10
抗氧化=防癌 + 抗老 TOP 1 第一名:茶 TOP 2 第二名:葡萄 TOP 3 第三名:柑橘 TOP 4 第四名:番茄 TOP 5 第五名:南瓜 TOP 6第六名:芝麻 TOP 7 第七名:枸杞子 TOP 8 第八名:洋蔥 TOP 9 第九名:蘆筍 TOP 10 第十名:茄子