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年齡越大越覺得時間緊迫 也覺得自己一天天變老 許多曾將想做的事會失去勇氣 如果你現在就覺得自己老了 那今天的故事會讓你深受刺激...
她叫Phyllis Sues 她出生於1923年4月4日,今年96歲! 但她比39歲,甚至29歲的人還年輕! ▼ 
有的人25歲就已經死了 只是到80歲才埋葬 而Phyllis的一生,活出了三生三世的精彩 人生任何時候開始,都不晚,只要你想 ▼ 
Phyllis出生於一個普通家庭 14歲第一次上芭蕾課就愛上了跳舞, 長大後成了職業芭蕾舞演員, 順利跳上了百老匯的舞台, 二戰期間還隨團赴美軍基地勞軍演出。 ▼ 
25歲與隊友組建舞蹈組合, 成功完成世界巡演。 ▼  
30歲與喜劇演員Ellen Sues結婚 在紐約和洛杉磯之間輾轉。 ▼ 
身份的轉變 並沒有讓Phyllis放棄事業 而是各種演出不斷 
45歲 最後一次電視謝幕 ▼ 
至此為之 你以為就結束了麼? 然而另一種生活才剛剛開始啊! ▼ 
50歲
Phyllis成立了自己的時裝品牌! ▼ 
說Phyllis是少女 可能最大的的原因就是 她永遠保持着對世界的好奇心 不給自己設限。
在她63歲到69歲的時候 成為了一名空軍飛行員 還在海灣戰爭期間 被任命為運輸機機務長 ▼ 
70歲 Phyllis精通兩門外語, 意大利語和法語! ▼ 
75歲 Phyllis成為音樂家,
完成了年輕時的夢想! ▼ 
這是她彈奏音樂時的雙手, 看到她的演奏,不少人為之震撼! 86歲還發行了一張名為《探戈不眠症》的CD, 收錄了她創作的六首探戈舞曲。 ▼ 
80歲,
Phyllis開始學習舞蹈, 並在多地表演探戈! ▼ 

82歲,
Phyllis開始嘗試冒險,那時最喜歡空中鞦韆! 同年,因為鞦韆的靈感, 她創作了《Free Fall》這首歌。 ▼ 
而一次受傷之後,她在朋友的介紹下, 第一次走進瑜伽課堂。 那年,她85歲。 此後,Phyllis Sues深深愛上這項運動。 在她看來,練習瑜伽是與自己的身體對話, 並發現身體的巨大潛能。 至今,Phyllis Sues極為感激自己跟瑜伽的相遇。 ▼ 
同年,Phyllis開始嘗試更高的高度 跳傘! 在飛機上都是比她小几十歲的男子漢! 她在完成之後高呼:我還會再來的。 ▼ 
Phyllis在空中飛翔, 比許多男人還淡定... ▼ 
下來後有人問她感覺怎麼樣? “好極了,贊...” ▼ 
93歲的她, Phyllis平時很喜歡跳繩, 她說再忙也要健身,健康大於一切!
練完再拉會柔韌, 這一字馬... ▼ 
93歲時她以一位老兵的身份接受記者的採訪,
而她的一生徹底把記者和全世界驚呆了! 1986年~1992年(63-69歲)她還在美國空軍服役6年, 海灣戰爭時期還擔任過C-141運輸機機務長。 ▼ 
記者來採訪 Phyllis 時也頗為吃驚, 這是一個93歲的老奶奶嗎? 是不是採訪錯了... 這動作20多歲的小伙都不一定能完成。 ▼ 
還有一位經常鍛煉的記者要和Phyllis比一下, 結果被秒殺。 ▼ 
如今Phyllis一下火遍全球, 經常會有節目組邀請她分享自己的人生故事, 她還開通了自己的社交賬戶, 用來分享自己的故事, 分分鐘秒殺一切網紅... ▼ 
“如果你覺得自己老了,那麼你就真的老了”。 她說, “永遠不要說,我沒有時間’, 那是個謊言。 ▼ 
對於這樣一位活力四射的老頑童, 人們往往會有一個永恆的問題: 她是怎麼做到的? 老頑童的答案是:運動、學習和傾聽。
“愛你做的事情,愛你自己。 然後你就能有更加開放的心態面對未來, 而未來也會給予你更多的機會。”
96歲高齡依然堅持跳繩鍛煉 ▼ 

輕鬆一字馬 每天都要練習最喜歡的瑜伽 ▼ 
在公園也會練習練習腿上的力量 96歲能跑能跳行動自如 真的是有原因的 ▼ 
Phyllis Sues在自己博客上寫了一段話給年輕人: “看看我,如果你想說要做什麼事 已經太晚了之類的話, 請你再好好思考一下!” ▼ 
92歲生日時這一段翩翩起舞的探戈視頻, 更是讓整個世界驚艷了! 她在1分32秒來了個四周旋轉, 隨後在4分22秒再次開掛…… ▼
保持一顆對世界的好奇心, 想做什麼
像個孩子一樣去無所畏懼, 那麼,時光最多帶走的是你的容顏, 只要你的靈魂是有趣的, 你便擁有着少女的模樣。
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今年她96歲,99歲她的生活會怎樣? 為此她剛剛寫了一首歌 “嘗試一切有趣的事兒吧,把每一天都活成29歲!” ▼ 
覺得為時已晚的時候 恰恰是最早的時候 只要開始,永遠不晚 人生最關鍵的不是你目前所處的位置 而是邁出下一步的方向 她今年96歲,你幾歲?
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