网络 健身吧网 1/10 
年龄越大越觉得时间紧迫 也觉得自己一天天变老 许多曾将想做的事会失去勇气 如果你现在就觉得自己老了 那今天的故事会让你深受刺激...
她叫Phyllis Sues 她出生于1923年4月4日，今年96岁！ 但她比39岁，甚至29岁的人还年轻！ ▼ 
有的人25岁就已经死了 只是到80岁才埋葬 而Phyllis的一生，活出了三生三世的精彩 人生任何时候开始，都不晚，只要你想 ▼ 
Phyllis出生于一个普通家庭 14岁第一次上芭蕾课就爱上了跳舞， 长大后成了职业芭蕾舞演员， 顺利跳上了百老汇的舞台， 二战期间还随团赴美军基地劳军演出。 ▼ 
25岁与队友组建舞蹈组合， 成功完成世界巡演。 ▼  
30岁与喜剧演员Ellen Sues结婚 在纽约和洛杉矶之间辗转。 ▼ 
身份的转变 并没有让Phyllis放弃事业 而是各种演出不断 
45岁 最后一次电视谢幕 ▼ 
至此为之 你以为就结束了么？ 然而另一种生活才刚刚开始啊！ ▼ 
50岁
Phyllis成立了自己的时装品牌！ ▼ 
说Phyllis是少女 可能最大的的原因就是 她永远保持着对世界的好奇心 不给自己设限。
在她63岁到69岁的时候 成为了一名空军飞行员 还在海湾战争期间 被任命为运输机机务长 ▼ 
70岁 Phyllis精通两门外语， 意大利语和法语！ ▼ 
75岁 Phyllis成为音乐家，
完成了年轻时的梦想！ ▼ 
这是她弹奏音乐时的双手， 看到她的演奏，不少人为之震撼！ 86岁还发行了一张名为《探戈不眠症》的CD， 收录了她创作的六首探戈舞曲。 ▼ 
80岁，
Phyllis开始学习舞蹈， 并在多地表演探戈！ ▼ 
82岁，
Phyllis开始尝试冒险，那时最喜欢空中秋千！ 同年，因为秋千的灵感， 她创作了《Free Fall》这首歌。 ▼ 
而一次受伤之后，她在朋友的介绍下， 第一次走进瑜伽课堂。 那年，她85岁。 此后，Phyllis Sues深深爱上这项运动。 在她看来，练习瑜伽是与自己的身体对话， 并发现身体的巨大潜能。 至今，Phyllis Sues极为感激自己跟瑜伽的相遇。 ▼ 
同年，Phyllis开始尝试更高的高度 跳伞！ 在飞机上都是比她小几十岁的男子汉！ 她在完成之后高呼：我还会再来的。 ▼ 
Phyllis在空中飞翔， 比许多男人还淡定... ▼ 
下来后有人问她感觉怎么样？ “好极了，赞...” ▼ 
93岁的她， Phyllis平时很喜欢跳绳， 她说再忙也要健身，健康大于一切！
练完再拉会柔韧， 这一字马... ▼ 
93岁时她以一位老兵的身份接受记者的采访，
而她的一生彻底把记者和全世界惊呆了！ 1986年~1992年(63-69岁)她还在美国空军服役6年， 海湾战争时期还担任过C-141运输机机务长。 ▼ 
记者来采访 Phyllis 时也颇为吃惊， 这是一个93岁的老奶奶吗？ 是不是采访错了... 这动作20多岁的小伙都不一定能完成。 ▼ 
还有一位经常锻炼的记者要和Phyllis比一下， 结果被秒杀。 ▼ 
如今Phyllis一下火遍全球， 经常会有节目组邀请她分享自己的人生故事， 她还开通了自己的社交账户， 用来分享自己的故事， 分分钟秒杀一切网红... ▼ 
“如果你觉得自己老了，那么你就真的老了”。 她说， “永远不要说，我没有时间’， 那是个谎言。 ▼ 
对于这样一位活力四射的老顽童， 人们往往会有一个永恒的问题： 她是怎么做到的？ 老顽童的答案是：运动、学习和倾听。
“爱你做的事情，爱你自己。 然后你就能有更加开放的心态面对未来， 而未来也会给予你更多的机会。”
96岁高龄依然坚持跳绳锻炼 ▼ 
轻松一字马 每天都要练习最喜欢的瑜伽 ▼ 
在公园也会练习练习腿上的力量 96岁能跑能跳行动自如 真的是有原因的 ▼ 
Phyllis Sues在自己博客上写了一段话给年轻人： “看看我，如果你想说要做什么事 已经太晚了之类的话， 请你再好好思考一下！” ▼ 
92岁生日时这一段翩翩起舞的探戈视频， 更是让整个世界惊艳了！ 她在1分32秒来了个四周旋转， 随后在4分22秒再次开挂…… ▼
保持一颗对世界的好奇心， 想做什么
像个孩子一样去无所畏惧， 那么，时光最多带走的是你的容颜， 只要你的灵魂是有趣的， 你便拥有着少女的模样。
▼ 
今年她96岁，99岁她的生活会怎样？ 为此她刚刚写了一首歌 “尝试一切有趣的事儿吧，把每一天都活成29岁！” ▼ 
觉得为时已晚的时候 恰恰是最早的时候 只要开始，永远不晚 人生最关键的不是你目前所处的位置 而是迈出下一步的方向 她今年96岁，你几岁？
|
